Entrées par admin

Neurosciences et bien-être

Les 4 piliers du bien être selon les neurosciences Le neuroscientifique Alex Korb a déduit de ses recherches en neurosciences 4 rituels qui peuvent nous faire sentir bien et plus heureux. La question la plus importante à se poser quotidiennement Les neurosciences nous invitent à faire preuve de gratitude au quotidien par le biais d’une question cruciale […]

La méthode 4 colors ou Disc

La méthode 4 colors : Bienvenue dans un monde en couleurs Parfois les gens nous semblent si différents de nous qu’on les croirait venus d’une autre planète, comme s’ils étaient des extraterrestres, n’est-ce pas ? Imaginez que vous sachiez communiquer avec eux ! A la fin de cette fiche, grâce à méthode 4Colors, vous serez en mesure […]

Le dialogue intérieur

Le dialogue intérieur Le dialogue Intérieur ou Voice Dialogue Le Dialogue intérieur est la traduction française la plus courante d’un terme créé par les fondateurs de cette approche, les Docteurs Hal et Sidra Stone, « Voice Dialogue ». Dans son mode de fonctionnement, le Dialogue intérieur n’est pas un outil mais un modèle ouvert de la personnalité […]

La théorie du renversement

Théorie du renversement ou les styles motivationnels Cette théorie propose un modèle des fluctuations psychologiques de l’individu tant entre des comportements différents que dans le cours-même d’un comportement. Michael Apter en a développé les bases avec le concours du psychiatre Kenneth C. P. Smith, et en a fait l’exposé dans «The experience of motivation» (1982). […]

L’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle popularisé par Daniel Goleman L’intelligence émotionnelle, qu’est-ce-que c’est ? L’intelligence émotionnelle (IE) est un concept proposé en 1990 par les psychologues Peter Salovey et John Mayer, qui réfère à la capacité de reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions et à composer avec les émotions des autres personnes. Elle est proche du concept […]

Créer son cabinet de coaching

Les 9 étapes de la création d’un cabinet de coaching Vous êtes nombreux à vouloir passer le cap et créer votre société. À l’heure où l’entrepreneuriat est devenu si important en France, vous avez envie de franchir le pas et créer votre cabinet de coaching, conseil ou formation. Le choix du statut  Micro-entrepreneur L’auto-entrepreneur a changé […]

Le triangle dramatique de Steve Karpman

Du triangle dramatique de Steve Karpman à la résonance, apport de Mony Elkaïm Cette fiche se propose de jeter une passerelle entre des univers de pensée qui s’ignorent alors qu’ils sont complémentaires.  Quand le triangle dramatique s’installe… Dans nos vies professionnelles ou personnelles, nous rencontrons régulièrement le “triangle dramatique” (photo 1), une notion développée par […]

Faire face à une agression en coaching d’équipe

Faire face à une agression au cours d’un coaching d’équipe Subir une agression lors d’une mission de coaching d’équipe est rare. En grande majorité, les expériences de coaching d’équipe sont gratifiantes parce que les équipes que l’on accompagne prennent plaisir à se voir progresser, apprécient de travailler ensemble sur leurs difficultés pour les dépasser et mieux fonctionner […]